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城市有些喂猪的野菜,用于肝脾肿大,关节炎,

豆瓣菜

竹笋+黑木耳

竹笋中维生素c的含量较高,可增进人体对黑木耳中所含铁元素的接受,二者搭配,有补血作用。

竹笋含有的前列腺素,是一种较强的血管舒张剂跟软化剂,能减少血管跟心脏冠状动脉的阻力,可促进钠盐的排泄,是高血压患者的佳蔬良药。

竹笋含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,能加速胆固醇的代谢,所以能降落血中胆固醇,同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间。

【食用豆瓣菜的好处】

竹笋

健康搭配:

城市有些喂猪的野菜,用于肝脾肿大,关节炎,月经不调